Anda perlu ketahui cara menghilangkan bau kaki di sepatu sehingga membantu Anda untuk tampil percaya diri di muka umum. Kondisi ini sebenarnya sangat umum tetapi bisa menimbulkan permasalahan serius jika tidak ditangani dengan cepat. Apalagi penyebab timbulnya maslah bau kaki dipengaruhi oleh banyak hal sehingga harus dicegah.
Daftar Isi
Cara menghilangkan bau kaki di sepatu dengan langkah sederhana
1. Melakukan eksfoliasi
2. Memanfaatkan kantong teh
3. Menggunakan sepatu yang tepat
4. Gunakan kaos kaki yang terbuat dari bahan katun
5. Rendam kaki dengan air garam
6. Rendam kaki dengan air cuka
Sebenarnya apa penyebab timbulnya masalah bau kaki?
1. Keringat yang menumpuk
2. Adanya jamur
3. Perubahan hormon
4. Penggunaan sepatu yang salah
5. Tidak menjaga kebersihan
6. Adanya bakteri
Cara Menghilangkan Bau Kaki Di Sepatu Dengan Langkah Sederhana
1. Melakukan eksfoliasi
Cara menghilangkan bau kaki di sepatu efektif hanya dengan melakukan eksfoliasi sebanyak 2 sampai 3 kali dalam seminggu. Eksfoliasi ini bisa dengan menggunakan scrub yang bisa membantu menghilangkan kulit mati yang menjadi tempat berkembang biaknya bakteri penyebab timbulnya bau di kaki.
Jika ingin eksfoliasi menggunakan batu apung pastikan memilih yang pori-porinya besar sehingga membantu untuk membersihkan area kaki yang tebal seperti tumit. Pilihlah batu apung yang ukurannya kecil sehingga mudah menjangkau area yang sulit dibersihkan tetapi saat menggunakannya keadaan kulit tidak boleh kering.
2. Memanfaatkan kantong teh
Anda bisa memanfaatkan kantong the untuk mengatasi bau kaki karena di dalamnya terkandung antioksidan yang bisa menghilangkan bau. Untuk penggunaannya juga gampang karena hanya perlu merendam dua kantung teh hitam di dalam 1 liter air selama 15 menit.
Kemudian air teh tersebut dituang ke dalam wadah besar untuk dijadikan air rendaman kaki yang digunakan selama 30 menit. Langkah ini harus dilakukan minimal sekali setiap minggu apalagi ternyata adanya asam dalam teh tersebut juga bisa mengecilkan pori kulit sehingga keringat jadi berkurang.
3. Menggunakan sepatu yang tepat
Wajib memilih sepatu yang ukurannya pas demi kenyamanan di mana jika ukurannya terlalu kecil bisa membuat sirkulasi udara di dalam menjadi tidak lancar sehingga muncul bau tidak sedap. Sangat bagus jika memilih sepatu yang memiliki lubang kecil di mana membuat kaki tidak lembap karena keringat.
Hindarilah menggunakan sepatu yang bahannya plastik karena bisa mengakibatkan bau muncul yang disebabkan kulit susah untuk bernafas sehingga lebih mudah berkeringat. Pilihlah sepatu yang terbuat dari kanvas, kulit, maupun bahan mesh yang lebih ringan dan berpori-pori.
4. Gunakan kaos kaki yang terbuat dari bahan katun
Agar dapat menghindari lembap maka penting menggunakan kaos kaki yang terbuat dari bahan katun. Bahan ini bisa menyerap keringat sehingga kulit dapat bernapas lebih baik sehingga nyaman saat menggunakan sepatu dan pastikan selalu membawa kaos kaki cadangan agar bisa diganti saat siang hari.
Perhatikan juga tingkat ketebalan kaos kaki di mana dipilih sesuai dengan jenis sepatu dan kegiatannya untuk mendapatkan sirkulasi udara yang baik. Dilarang keras menggunakan kaos kaki yang sama setiap hari tanpa diganti di mana benda ini harus dicuci secara teratur untuk mencegah penumpukan bakteri.
5. Rendam kaki dengan air garam
Cara menghilangkan bau kaki di sepatu alami adalah memanfaatkan garam di mana bahan ini mampu menyerap kelembaban di kaki sehingga bakteri tidak mudah menempel. Anda hanya perlu membuat air rendaman dengan campuran air hangat yang diberi setengah sampai 1 sendok makan garam laut.
Rendam kaki selama 20 menit dan perawatan ini harus dilakukan setiap hari selama 2 minggu agar menjaga kebersihan. Air rendaman ini juga bisa dimanfaatkan oleh orang yang memiliki permasalahan kaki cantengan di mana bisa meredakan bengkak dan rasa nyeri.
6. Rendam dengan air cuka
Cuka juga bisa dimanfaatkan untuk merendam kaki di mana hanya perlu mencampurkan cuka dan air dengan perbandingan 1:2. Alasan mengapa bahan ini bisa dimanfaatkan karena memiliki sifat antimikroba yang kuat sehingga bisa menghambat dan membunuh pertumbuhan bakteri dan jamur.
Rendamlah kaki selama 30 menit dalam campuran bahan ini dan dilakukan secara rutin minimal satu kali dalam seminggu. Tentunya bahan ini bisa mengurangi kelembaban pada kaki sehingga menciptakan lingkungan yang tidak ideal untuk bakteri dan jamur berkembang biak.
Sebenarnya Apa Penyebab Timbulnya Masalah Bau Kaki?
1. Keringat yang menumpuk
Penyebab utama mengapa timbulnya permasalahan ini karena terjadinya penumpukan keringat, apalagi kaki memiliki banyak kelenjar keringat dibandingkan bagian tubuh lainnya. Jadi saat cuaca panas maka kaki lebih sering berkeringat di mana jika keringat tersebut terjebak bisa menghasilkan bau tidak sedap.
Cara menghilangkan bau kaki di sepatu yang tepat adalah menggunakan kaos kaki dengan bahan yang mudah menyerap keringat serta ukurannya tidak boleh terlalu sempit agar memperlancar sirkulasi udara. Langkah ini juga membantu agar menggunakan sepatu dengan nyaman sehingga tidak terganggu saat beraktivitas.
2. Adanya jamur
Infeksi jamur bisa menjadi penyebab mengapa bau tidak sedap muncul sehingga perlu penanganan dari dokter untuk mengatasinya. Kondisi kaki yang lembab mempermudah jamur berkembang biak dan bisa menimbulkan infeksi sehingga muncul rasa gatal yang sangat mengganggu saat beraktivitas sehari-hari.
Jika kondisi sudah parah maka infeksi tersebut bisa menyebar ke area lain di tubuh sehingga menimbulkan infeksi tambahan yang memperburuk kondisi kulit. Salah satu jenis infeksi jamur yang umum terjadi seperti tinea pedis dan jamur kuku dimana bisa mengganggu penampilan jika tidak ditangani.
3. Perubahan hormon
Berkeringat sebenarnya hal yang umum terjadi karena memang tubuh Anda menggunakannya untuk menstabilkan suhu alami agar tidak kepanasan. Namun saat terjadi perubahan hormon terutapa pada ibu yang sedang hamil maupun pada saat remaja maka kaki jadi lebih mudah bau.
4. Penggunaan sepatu yang salah
Bau kaki tidak sedap bisa disebabkan pemilihan sepatu yang salah di mana saat menggunakannya dalam waktu lama ditambah dengan model yang tertutup maka membuat udara panas terperangkap sehingga kaki mudah berkeringat. Akibatnya kaki jadi berbau karena percampuran antara bakteri dan keringat.
Karena itulah penting untuk menggunakan sepatu dengan bukaan agar udara dapat bersirkulasi sehingga sepatu jadi tidak lembap. Tentu saja bahan dari sepatu itu sendiri juga harus diperhatikan agar kaki tetap nyaman serta tidak berkeringat.
5. Tidak menjaga kebersihan
Jika ingin menjaga kebersihan kaki maka tidak cukup hanya dengan mencucinya saja tetapi kaos kaki juga harus selalu diganti setiap hari sehingga mencegah bakteri untuk berkembang biak. Kondisi ini semakin diperparah jika menggunakan sepatu yang sama terus-menerus sehingga setelah digunakan disarankan sepatu harus dijemur.
Saat mencuci kaki juga tidak boleh sekedar membasuhnya dengan air saja tetapi juga harus dibersihkan sela jari tersebut menggunakan sabun. Area tersebut menjadi tempat favorit untuk bakteri dan jamur berkembang biak sehingga timbullah bau tidak sedap.
6. Adanya bakteri
Kaki yang bau menandakan adanya bakteri berkembang biak di mana mikroorganisme ini akan memakan keringat dan memproduksi asam yang sangat bau. Ditambah lagi bakteri bisa menimbulkan infeksi terutama jika ada luka atau kuku yang cantengan sehingga harus dilakukan pengobatan secara medis sesegera mungkin.
Ternyata cara menghilangkan bau kaki di sepatu hanya berupa langkah sederhana tetapi efektif sehingga tidak merepotkan. Jangan lupa untuk membersihkan sepatunya juga agar jamur dan bakteri tidak menyebar ke kaki Anda dan menyebabkan bau. Jika tidak mau repot bisa menggunakan jasa Bintoro Clean untuk membantu membersihkan sepatu tersebut agar tidak ada lagi jamur dan bakteri yang tertinggal. Hubungi kami melalui nomor 0821-1212-2020 atau melalui email marketing@bintoroclean.co.id untuk berkonsultasi.